Какие методы психологической поддержки используются при оказании помощи пострадавшим в экстремальных ситуациях? Как психолог определяет, к кому нужно подойти в первую очередь? Об этом и не только в проекте БЕЛТА "Честный рассказ" мы узнали у старшего инспектора-психолога Центра кризисной психологической помощи Республиканского отряда специального назначения "Зубр" Министерства по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь Юлии Антиповой.
Это работа не про "обнять и плакать" в целом. Это работа про стабилизацию эмоционального состояния человека: сделать так, чтобы он мог в той трагедии, которая с ним случилась, в первую очередь мыслить рационально, не навредить себе и окружающим. Есть ряд психоэмоциональных состояний в кризисной психологии, при которых мы оказываем психологическую помощь. Одна из наиболее популярных эмоциональных реакций при чрезвычайной ситуации - это истерика, и есть ряд определенных механизмов, как нам привести человека в эмоционально устойчивое состояние, чтобы он смог ясно и рационально мыслить. Скажем так, есть набор разных эмоциональных реакций, и для каждой их них есть способ снятия острого эпизода.
Как правило, на чрезвычайной ситуации не сотни человек. Цифры всегда разные. Бывает, это одна семья, к которой приехали родители. Бывает, съехались очевидцы ЧС, которым тоже нужна помощь. Всегда разный круг людей. Есть те, кто чувствует себя более стабильно, и те, кто менее. Мы в первую очередь работаем с теми, кто менее стабилен, а потом, если имеются возможности и время, подходим к остальным людям и интересуемся у них, как они себя чувствуют и чем мы можем им помочь.| Подготовлено по видео БЕЛТА. Скриншоты видео.
Читайте также:
"Это нормально". Психолог из МЧС ответила на восемь вопросов о работе
Почему так происходит? Психолог рассказала о причинах и последствиях насилия в семье
Как понять, что ребенка травят в школе? Рассказы жертв буллинга и советы психолога
- размещаются материалы рекламно-информационного характера.